Inês Lopes



Idade: 26
Localização: Almada

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Apresentação

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Natural de Alburitel, uma aldeia ribatejana, no distrito de Santarém, a Inês sempre foi uma pessoa muito ativa, praticou alguns desportos durante a sua infância, federando-se em futsal e natação.

Aos 16 anos entra no mundo desportivo de forma profissional, ao tornar-se Oficial de Mesa na Federação Portuguesa de Basquetebol.

Com 17 anos, vem para Lisboa com o objectivo de se especializar na área do Fitness, terminando a licenciatura em Educação Física e Desporto no ramo de Exercício e Bem-Estar na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, em 2014, iniciando a sua actividade profissional nesta área logo após a conclusão do curso.

Em 2015 torna-se colaboradora editorial da revista online ABOUT, onde escreve regularmente artigos sobre diversos temas relacionados com atividade física, saúde física e mental.

Instrutora especializada em aulas de grupo, exerce também funções como Personal Trainer, neste momento no Pump Fitness Spirit de Almada e no Clube Atlético de Alvalade, onde se tornou Coordenadora da Escola de Exercício e Saúde em 2016.

Determinada e motivada em melhorar a condição física dos atletas POWR®, espera conseguir transmitir-lhes a energia que tanto a caracteriza, optimizando os resultados de quem experimenta os seus treinos.

Como ela costuma dizer: ‘‘Saia da sua zona de conforto e verá que se sentirá confortável.’’